日々の様子
2024年11月10日
お知らせ
日々の様子
＜食育委員会＞寒さに負けず、心と身体を温める食事を作りました
食育委員会では、先日「心と身体を温める食事」というテーマで調理実習を行いました。
本格的な寒さが身にしみるようになってきたので、寒さに負けずに元気に過ごすためにどんな食事が大切なのかを考え、各班で実習を行いました。
まず、身体を温める効果のある食材を調べ、「しょうが」「大根」「にんじん」「ごぼう」「ねぎ」などの食材を使ったレシピを考えました。
各班でアイデアを出し合った結果、けんちん汁やしょうが鍋、豆乳肉団子鍋など…工夫を凝らしたレシピを作ることができました。
これからの寒さに備えて、まずは食事から体調管理に努めていきたいですね！
